Я Старая Купавна
сегодня 20 октября доллар 77.92 -0.04 евро 91.31 +0.01 юань 1.16 -0.004

sales_peklama@mail.ru

отдел продаж

Форум и прочее
Разместим вашу рекламу у нас на портале!!!

вп

reklama

reklama

Самоизоляция усиливает вредные привычки, эксперты бьют тревогу

04.05.2020 13:55
99
0

Сохранить здоровье во время самоизоляции возможно.

Не всем удалось адаптироваться к ограничительным мерам. Многие россияне пребывают в постоянной тревоге. Озабоченность здоровьем и ситуацией в мире усугубляется возможностью увольнения/сокращения и большим количеством негативных сообщений в сети и по телевизору.

Среди самых грозных врагов здоровья во время карантина эксперты называют переедание (ведет к ожирению, диабету, атеросклерозу, прочим заболеваниям), постоянное сидение за компьютером (отрицательно влияет на состояние сосудов и кровообращение, повышает риск инфарктов и инсультов), тягу к спиртным напиткам (особенно опасна ситуация для недавно отказавшихся от алкоголя).

Специалисты рекомендуют поддерживать гигиену информации, т.е. сосредоточиться на обучении, чтении хорошей литературы и просмотре хороших фильмов, соблюдать режим дня и чередовать сидение за компьютером с физической активностью. Также следует уделить внимание принимаемой пище и ее количеству.

 

Отзывы


recaptcha

reklama

reklama

reklama

reklama

Информационно-развлекательный портал на Joomla 3 "мой Город" © 2017 г. Все права защищены.

Распространение, копирование, тиражирование информации с сайта разрешены только с согласия администрации.

16+