Я Старая Купавна
сегодня 31 октября доллар 79.33 +0.46 евро 92.63 +0.03 юань 1.18 +0.005

sales_peklama@mail.ru

отдел продаж

Форум и прочее
Разместим вашу рекламу у нас на портале!!!

вп

reklama

reklama

Гранат. Гранатовый сок. Польза и вред

05.09.2020 22:37
21
0

Натуральный гранатовый сок – это кладезь витаминов и аминокислот.

Гранат — вид растений из рода Гранат семейства дербенниковые со съедобными плодами. Родина гранатового дерева – Средняя Азия и Северная Африка, Иран. На сегодняшний день гранат культивируют во всех субтропических странах. В близлежащих регионах дерево можно встретить в Азербайджане, Крыму, Средиземноморье.

Плоды граната употребляются в пищу в сыром виде, в приготовленных блюдах, напитках и для получения гранатового сока. Калорийность плода гранатового дерева относительно невысокая. На 100 г продукта приходится всего 72 кКал.

Многие культуры используют гранат в качестве средства народной медицины. Гранаты имеют внушительный состав питательных и полезных для здоровья веществ.

Польза от гранатового сока

1. Гранат обладает впечатляющим противовоспалительным эффектом, снижают риски развития болезней сердца, появлению рака, диабета 2 типа, болезни Альцгеймера и даже ожирения.

2. Гранат может снизить кровяное давление.

3. Гранат помогает в борьбе с артритом и болью в суставах.

4. Гранатовый сок может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Пуническая кислота, основная жирная кислота в гранате, защищает от болезней сердца.

5. Гранат улучшает память. Исследования на мышах также показывают, что гранат может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера

6. Употребляя гранатовый сок, мы обогащаем свой организм витаминами С, В1, В2, А, Е, РР. Это благотворно сказывается на нашем иммунитете, а также положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

7. В составе гранатового сока содержится 15 аминокислот, которые необходимы для строительства белков в нашем организме.

8. Наиболее известны целебные свойства данного напитка в деле борьбы с анемией. Регулярный прием сока способствует повышению уровня гемоглобина.

9. Гранатовый сок содержит полифенолы –они помогают замедлить процесс старения.

10. Полезен гранатовый сок тем, кто борется с отечностью. В отличие от применяемых мочегонных средств, сок гаранта не вымывает калий из организма, а наоборот, насыщает нас этим полезным и крайне необходимым элементом.

Вред от гранатового сока

  • Стоит опасаться неразбавленного гранатового сока, особенно на голодный желудок.
  • Из-за высокой концентрации кислот в составе сока, он может вызвать раздражение слизистой и боли.
  • А людям с язвенной болезнью и гастритом этот напиток вообще противопоказан.
  • Те же органические кислоты плохо влияют на здоровье зубов, поэтому людям со слабой эмалью или кариесом следует пить сок через трубочку или прополаскивать ротовую полость водой.
  • Из-за свойства крепить употребление напитка лучше ограничить людям, страдающим запорами.
  • Людям без проблем со здоровьем можно пить небольшое количество сока граната в разведенном виде.

При покупке обращайте внимание на следующее:

  • На этикетке нет надписи «нектар».
  • В составе нет дополнительных усилителей вкуса и примесей, в частности сахара.
  • Для максимального количества витаминов, необходимо, чтобы дата выработки приходилась на октябрь или ноябрь.
  • Ну и наконец, срок годности у натурального продукта не может превышать двух лет.

Отзывы


recaptcha

reklama

reklama

reklama

reklama

Информационно-развлекательный портал на Joomla 3 "мой Город" © 2017 г. Все права защищены.

Распространение, копирование, тиражирование информации с сайта разрешены только с согласия администрации.

16+